Психология

Жизнестойкость

31. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

Жизнестойкие люди отличаются очень трезвым и прагматичным отношением к тем аспектам действительности, от которых зависит выживание.

поэтому хорошо бы задавать себе вопрос:
«Действительно ли я понимаю — и принимаю — то положение, в котором нахожусь? Понимает ли и принимает ли его моя организация?»

Смотреть фактам в лицо, не приукрашивая их, нелегко.
В самом деле, это может быть неприятно и подчас мучительно.
Все дело в том, что, когда мы по-настоящему внимательно всматриваемся в окружающий мир,
то готовим себя к такому поведению, которое позволит нам пережить самые экстраординарные ситуации.
Мы учимся выживать еще до того, как в этом возникает необходимость.

из статьи Дианы Кутейль ( McKinsey and Company)

Comments Off

Жить хочешь?

31. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

18-летний парень заканчивает школу. Скоро он пойдет в армию, в боевые части. А пока что на дворе июнь месяц — счастливая пора. Однако в августе это «счастье» оборачивается трагедией. Всё как заведено: спор за девушку, массовое выяснение отношений, и выпускник оставляет позади себя бездыханного ровесника, вообще не связанного с сердечными делами и попавшего в эту заваруху по чистой случайности. Вот так: отучился — отгулял…

Для полноты картины, прокуратура не находит нужным выдвигать обвинение в преднамеренном убийстве. Сценарий банален: пройдет несколько лет, и он снова окажется на свободе. Отсидел — отгулял…

Насилие среди молодежи становится нормой. Его исповедуют дети сегодняшние и дети вчерашние. Почему? Включите телевизор, пробегитесь по каналам, и вам всё станет ясно. Они просто делают «copy-paste», подражая своему очередному герою. Неважно, положительный он или отрицательный, — главное, что герой.

Насилие льется с экранов. Самые разные передачи, от мультфильмов до новостных сводок, не стесняясь, пичкают нас откровенно шокирующими сценами. Результаты налицо: эти сцены перестают шокировать и превращаются в неотъемлемую часть реальности.

Журналисты и кинематографисты играют во всем этом печальную роль. Будто нарочно они во всех ужасающих подробностях показывают нам, как не надо жить. Их описания столь выразительны, что, пораженные, мы забываем спросить: «А как же все-таки надо?»

Вот так заправилы массмедиа, сидя за кулисами, вынянчивают наше будущее поколение. Они воспитывают молодежь в духе потребительства, они учат брать желаемое любой ценой и ничего не отдавать без боя. Здоровый эгоизм? Расскажите это родителям тех детей, которые пали его жертвой. Под самодовольной маской скрывается болезнь, запущенная до смерти.

Человек учится на примере, так уж он устроен. Даже если лишить ребенка интернета и телевидения, это не помешает ему перенимать нравы сверстников, среди которых процветает словесное, физическое и сексуальное насилие.

У психологов есть свой извечный вопрос: общество или наследственность? Чьим продуктом является человек? Они принимали во внимание оба фактора: и окружение, и наследственность. Б. Скиннер и А.Адлер главный упор делали на воздействие среды.

Наука каббала всегда рассматривала общество как решающий фактор развития человека. Сегодня актуальность такого подхода уже не оставляет сомнений. В свое время немецкий физиолог и психолог В.Вундт отделил психологию от философии и сделал ее эмпирической наукой. Он разработал экспериментальную психологию, и именно ее поддерживает каббала.

«Я сижу, одеваюсь, говорю, ем, — пишет величайший каббалист нашего времени Бааль Сулам, в статье «Свобода воли». — Все это не потому, что я хочу так сидеть, так одеваться, так говорить или так есть, а потому что другие хотят, чтобы я сидел, одевался, говорил и ел таким образом. Все это происходит в соответствии с желаниями и вкусами общества, а не по моему свободному желанию. Более того, все это я делаю, как правило, вопреки собственному желанию. Ведь мне удобнее было бы вести себя просто, ничем не обременяя себя. Однако во всех своих движениях я скован железными цепями взглядов и нравов других людей, которые и составляют общество».

Не отрицая наличие «генетического багажа», Бааль Сулам подчеркивает тот факт, что, появляясь на свет, человек сразу же попадает под тотальное влияние среды.

Насилие среди молодежи во многом обусловлено семьей, местожительством, экономическим положением, средствами массовой информации, воспитанием — короче говоря, спецификой окружения. Из этих кусочков мозаики складывается такой образ мыслей, который позволяет насилию войти в привычку.

Если ребенок с малых лет видит вокруг отрицательные примеры, он делает вывод, что это и есть норма. Тогда ему не помогут мудрые слова воспитателей, ведь они ничем не подкреплены. Нужно уже сейчас предоставить нашим детям альтернативу — такую, которая навсегда развеет миф о пользе эгоизма. Теоретические объяснения тут бессильны — мы должны подавать реальный пример, показывая, что принципы взаимной отдачи жизнеспособны и эффективны.

«Вся трудность заключается в том, чтобы сменить эгоистическую природу на альтруистическую, — ведь они отрицают друг друга. Пускай на первый взгляд программа эта и кажется фантастичной, но, разобравшись, мы поймем, что противоречие между эгоизмом и альтруизмом является всего лишь психологическим» — пишет в статье «Мир в мире» Бааль Сулам.

В здоровом обществе человек относится к другим так же, как к себе — с любовью и уважением. «Где это видано?» — спросите вы. В ответ я приведу один маленький пример.

Тяжелобольной наотрез отказывается от лечения под тем предлогом, что ему не так уж плохо. Тогда, исчерпав все методы убеждения, врач задает ему простой вопрос:

— Жить хочешь?

статья в сокращении * автор ориг. Э. Винокур

Comments Off

Подскажите, как называется начальник, комплексующий по поводу своей неосведомленности?

30. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики
В офис пришел новый руководитель. Снизойти до вопросов он не может. По умолчанию предполагается, что обо всем должны рассказывать подчиненные, а еще лучше – выполнять работу под его именем. Любая помощь воспринимается как нечто само собой разумеющееся, а ее результаты автоматически становятся заслугой начальника.
 
Как работать с такими людьми??
Comments Off

Книжные.

29. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

Не знаю, оффтоп это здесь или нет…
Вобщем, вопрос. В каком книжно магазине Москвы наиболее приятные цены на психологическую литературу? Может, сравнивал кто… Из всех известных мне книжных наиболее приятные цены в целом в “Молодой Гвардии” на Полянке. Ещё понравилась в этом отношении “Москва”. Ещё есть специализированный магазин - “Генезис”. Но я там не была.

Comments Off

в среду работа работа пробки работа работа

29. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

 А знаете, какой-то странный и необъяснимый процесс происходит в течении всей моей сознательной жизни.
Я стала четко понимать, что жить по расписанию - не для меня.
Я окована всякими рамками и почему-то должна жить в ущерб себе
и непонятно ради чего.

Только не надо мне говорить - это осень, найдите себе хобби и прочее.
Осень я переживаю хорошо. Мне даже бывает очень весело. И признаков осенней болезни не наблюдаю.
Хобби - полно. От вышивания и рисования до релакса на диване с кофе и книжкой.

НО. Наступил понедельник.
И вот я опять совершаю привычные движения - просыпаюсь, душ, кофе, глажка, прическа,
тот же офис, те же лица.
Однажды я задумалась уже об этом. Пришла к тому, что это наша участь.
Но ради чего? Ради чего я хожу на эту работу (при том, что мне нравится то, чем я занимаюсь,
и меня пока что устраивает моя зп) - где цель? Где результат?
Но успокоилась. Подумала  “все работают. так было и будет всегда”.

И вот наступает четверг - все в предвкушении пятницы, и вот она пятница - и все по-новой,
клуб, друзья, танцы, сон.
Суббота - снова уборка, снова стирка, снова глажка: движения заучены, все делаю с закрытыми глазами.
Наступает единственный очень хороший день на неделе - я сплю столько, сколько хочу, я завтракаю в постеле, я смотрю кино и слушаю музыку, вечером расслабляюсь где-нибудь в гостях за разговорами об искусстве, прошлом и будущем. Приезжаю домой. Ложусь спать. Черт - снова понедельник.

Сегодня окончательно выбила мама.
Моя мама много работает. Практически сутками. Она не берет выходных и не ездит в отпуск уже почти 5 лет.
Она неплохо зарабатывает. (работает на себя). Мне это не нравится. Боюсь за ее здоровье. И не вижу смысла так вкалывать. Все равно она даже не была на море.
У нее был очень уставший голос, когда я позвонила ей. Работает сегодня часов с 5 утра.
После привычного “как дела, что происходит?”, мама произносит следующее “Приходи домой, поговорим. Тебе нужна дубленка на зиму. Ее можно сшить. Я знаю, где купить кожу”
Эта проблема существует всю жизнь. Каждую осень она встает комом в горле. Причем если бы не мама,
я бы наверное просто пошла и купила бы себе дубленку. Просто мама оч любит все усложнять. Это долго рассказывать.
И так одно и то же из года в год.

Меня бесит, то что я должна следовать кем-то придуманному распорядку дня,
меня бесит, что каждое утро я вижу одни и те же лица в метро.
Как же мне хочется бросить все и  уехать пожить на море.
Но я прекрасно понимаю, что если я брошу работу, у меня не будет средств к существованию.
Вчера в воскресенье у меня не ыбло проблем. Было всен так же, просто проблемы не были проблемами,
а сегодня я думаю о них, как о чем-то неразрешимом.

Я начинаю ненавидеть повседневность и живу так, как хочется мне
только в отпуске. После которого снова настает понедельник и все заново заново заново.

Меня за*пало по субботам устраивать уборку дома, потому что  все равно
через день тот же бардак и та же пыль.
Я не педант, я не сумасшедшая и не одержимая.

Просто я не терплю бытовухи.

Боже, я паросто ненавижу свою жизнь.
Я не хочу так жить. Я хочу все изменить и пытаюсь это сделать.
но опять одно и тоже, каждый день одно и то же…

Comments Off

Прощать себя

14. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

Чем вызвано неумение человека прощать себе самому свои ошибки, промахи, грехи? Со стороны судя вполне адекватный терпимый к людям человек, с хорошим чувством юмора, но планка по отношению к себе поднята очень высоко. Что это: комплексы, непомерное эго, детские страхи? Или это нормально, и хуже было бы наоборот: самодовольство и нетерпимость к окружающим?

Comments Off

Как реагировать?…

12. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

Как реагировать на таких “заботливых” соседей?..
Да, отец у меня конечно не здоров, инвалид второй группы, но трудоспособный и дома не сидит. Работает по 12 часов. Перенёс два инфаркта. Но держится молодцом. Хотя, болеет конечно….
Сегодня выходим из квартиры встречаем соседа, тот спрашивает как у отца дела. Тот отвечает - нормально. Напоследок соседушка бросает фразу: “Ну, ты только не помирай!” и говорит это таким доброжелательным тоном… отец в шоке…
Хотел конечно я ответить что тебя алкаша инсульт быстрее долбанёт….
Два дня назад ко мне прикопалась группа старушек:
“Как твой отец? Что-то его давно не видно!”
“Как давно?” - спрашиваю я.
“Да уж с неделю”…
В общем что это за……………
Да и меня соседи задрюкали - утром иду вопрос - Так рано на работу?
Вечером иду - ты с работы?…
Ну, какое тебе дело откуда и куда я иду!!!!!
Возращаясь к соседу… недавно вызывали элекрика чинить проводку, а сосед который тоже вроде как электрик только с приставкой алкаш, узнав что мы позвали не его, перерезал нам звонок…
ужас…

Comments Off

Проблемы современного человека. Чем может помочь психолог?

11. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

 Каждая эпоха накладывает на человека свой отпечаток, выдвигает перед людьми какие-то новые проблемы и задачи, которые необходимо решать. Какие задачи призван решить современный человек и чем может помочь психолог? 
http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=202 

Comments Off

Живая личная жизнь

11. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

 Здравствуйте!
Мне очень понравилось ваше сообщество. Я здесь новичок. И, естественно, сразу с проблемами :) 
С некоторых пор я поняла, что меня не устраивает моя личная жизнь. Вроде бы еще не приспичило позарез, но время уходит. Верить в сказку, что однажды ты будешь бежать по улице и тут-то тебя догонит прекрасный принц, как-то не верится. Просчитывать варианты на компьютере, как герой в “А вот и Полли”… как-то ограниченно. Все равно, все, что маячит на горизонте, что называется “ну не мое”. Виртуальные знакомства? Гадалки? Как быстро и без страданий устроить свою личную жизнь? Знакомые, которые задаются целью, немного сходят с ума - могут говорить только об этом, сутками сидят в чатах, тратят зарплату на новый прикид к очередному свиданию, ждут звонков, плачут в жилетку - и все зря. 
Должен же быть какой-нибуь выход!!!
:(

Comments Off

Ну где же вы, богатые мужики?!

11. Октябрь 2007 Kategorie Без рубрики

Интересная история о посте девушки, которая задала вопрос на американском форуме, а ля: “Ну где же вы, богатые мужики?!”.
Интересно, что вроде как ей ответил настоящий богатый мужик и доходчиво объяснил “где они”. И советы дал. Вообщем это все вроде как вызвало большой резонанс в США =)

История тут

Comments Off