1. Через секунду после пробуждения, ты вспоминаешь, что вы расстались и на тебя с новой силой обрушивается ужасная тоска.

2. Ты начинаешь вслушиваться в слова песен, причем, это может быть даже песня группы “руки верх”, от первых звуков которой раньше тебя начинало тошнить. Но примечательно не это. Прикол в том, что ты вдруг осознаешь, что 99% всей этой попсы - ПРО ТЕБЯ.

3. Ты становишься очень суеверным, обращаешь внимание на каждую черную кошку, перебежавшую дорогу, веришь снам и “вечерним” паукам. Наткнувшись взглядом на часах на магические,
м,
к примеру, 22:22, ты неизменно загадываешь одно и то же желание. То же самое ты проделываешь пробуя в первый раз в году какой-нибудь фрукт, наблюдая падающую звезду и т.д и т.п.

4. Твой мобильник готов провалиться сквозь землю от стыда за себя, когда ты в сотый раз смотришь с надеждой в девственно чистый экран.

5. С щенячьим выражением на лице ты заглядываешь в глаза общим знакомым. И всем остальным людям. Как будто они могут чем-то помочь.

6. Ты начинаешь молиться. Каждые две минуты. Как правило, Боженька в этот момент занят более важными вопросами.

7. Ты не можешь работать, есть, слушать любимую музыку, не можешь сконцентрировать свое внимание на каком-то фильме.

8. Ты обязательно напиваешься вдрызг. Как еще ты сможешь оправдаться перед самим собой за этот жалкий звонок?

9. Ты твердо решаешь: я буду бороться за свою любовь. Через минуту ты не менее твердо решаешь завести одного, двух, а лучше трех новых любовников. А через три минуты ты жидкой кашицей потаявшего мороженого стекаешь вниз по стенке, скуля и сморкаясь в пятый за сегодня платок.

10. Экс возлюбленный мерещится тебе в каждом третьем прохожем. Как правило, этот человек абсолютно ничем не похож на него внешне.

Это похоже на наркотическую ломку. Это и есть ломка. Влюбленный человек - эмоциональный наркоман. Он подсаживается на эндорфины, гормоны счастья, которые вырабатываются при общении с любимым.
Когда же с очередной порцией счастья случается облом, человек готов отдать все за дозу.

“Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь.”

Сегодня гулял по парку. Заметил и чётко осознал, что радость и приятные чувства у меня вызывают воспоминания о децтве и вообще о прошлом. Да, эти воспоминания вызываются тем что я вижу, но чувства радости и пазитива вызвает не конкретное замечательное дерево на которое я смотрю, а воспоминание о децтве, когда я в деревне бегал и слушал шум лисьтеф на ветру.
Сегодня шёл опять же по парку. Заметил красивое дерево. И подумал “О как здорово! Скоро я поеду на природу и насмотрюсь на замечательные деревья, они будут какрас такими какие я люблю.”. Казалось бы что необычного, вполне естевенная мысль, но о ужос! Я же никуда не торопился! Вот оно то самое красивое дерево! Почему я не обращаю на него внимания? Почему я не радуюсь ему здесь и сейчас, а отнашу это на будуще?
Вот и что же получается? Получается то что я привык спешить куда то и не замечать прекрасного у себя перед носом, а если и замечаю то не радуюсь ему здесь и сейчас, не радуюсь ему потому что приелось, потому что перестало удивлять, потому что я привык смотреть на него как всего лишь на дерево, а радуюсь я тем своим воспоминаниям о том когда я реально получал незамутнённое удовольствие от созерцания.
А ведь это лишь мелкий пример. Такое мышление гораздо глубже, тотальней, пагубней..

Уважаемые коллеги!
Для написания магистерской работы мне очень нужны книги по коучингу.
Буду очень признательна за ссылки на электронные или аудио варианты книг. С огромным удовольствием выслушаю ваши советы по этой теме, если у вас возникнет желание дать мне таковые.

Заранее признательна за помощь!